トレーナー紹介

ウェイトトレーニングでボディメイクを行なっていたことをきっかけに ボディコンテストに出場しオープン戦で入賞を果たしました。
また、15年以上ヨガ指導にも従事し、心と体のつながりを意識したレッスンを提供してきました。 運動によって脳と体を繋げ、自らをコントロールする術を身につける方法、筋力アップ、マニアックなボディメイクもご提供できます。

モチベーションを引き出し、行動に変化を持たせることで、心も身体もリフレッシュして快適な状態を作りましょう。