BODY DIRECTOR（ボディディレクター）のパーソナルトレーニングは、全て完全個室のマンツーマントレーニング。集中してトレーニングメニューが行えます。1ヶ月から始められる「短期集中プログラム」、週1回から始められる「月会員プログラム」、シニアの方へ向けた「シニアプログラム」、お客様をヘルス面からサポートする「ヘルスコーチプログラム」の4つのプログラムをご用意しています。料金には、栄養アドバイス、各種レンタルが含まれます。
短期間でダイエットをしたい方、集中して身体を鍛えたい方におすすめのプログラムです。最短で1か月から始めることができ、週1回または週2回のペースでご利用いただけます。
| コース | 1ヵ月コース | 2ヵ月コース | 3ヵ月コース |
|---|---|---|---|
| スタンダード（週2）コース | ＜1ヵ月コース＞ ￥135,000 （9回） | ＜2ヵ月コース＞ ￥247,500 （17回） | ＜3ヵ月コース＞ ￥330,000 （25回） |
| スタンダード（週1）コース | ― | ＜2ヵ月コース＞ ￥132,000 （9回） | ＜3ヵ月コース＞ ￥172,000 （13回） |
| トレーニング（週2）コース | ＜1ヵ月コース＞ ￥79,200 （9回） | ＜2ヵ月コース＞ ￥149,600 （17回） | ＜3ヵ月コース＞ ￥220,000 （25回） |
| トレーニング（週1）コース | ― | ＜2ヵ月コース＞ ￥81,000 （9回） | ＜3ヵ月コース＞ ￥117,000 （13回） |
＜1ヵ月コース＞
￥135,000（9回）
＜2ヵ月コース＞
￥247,000（17回）
＜3ヵ月コース＞
￥330,000（25回）
＜2ヵ月コース＞
￥132,000（9回）
＜3ヵ月コース＞
￥172,000（13回）
＜1ヵ月コース＞
￥79,200（9回）
＜2ヵ月コース＞
￥149,600（17回）
＜3ヵ月コース＞
￥220,000（25回）
＜2ヵ月コース＞
￥81,000（9回）
＜3ヵ月コース＞
￥117,000（13回）
＜スタンダードコース＞
トレーニング（30分）+トリートメント（20分）
＜トレーニングコース＞
トレーニング（45分）
日々の運動不足解消や、健康的な身体を維持するため、マイペースにトレーニングを続けたい方にオススメのプログラムです。週1～2回のペースでご利用いただけます。
トレーニング後のトリートメントがセットになった「スタンダードコース（トレーニング30分間+トリートメント20分間）」、トレーニングのみの「トレーニングコース（トレーニング45分間）」があり、週1回または週2回のペースでご利用いただけます。
生活に運動を取り入れ、長期的にトレーニングを続けていきたい方にピッタリです。
短期集中コースが終了した後も筋肉量を減らしたくない方には、月会員コースへの移行をオススメしています。ダイエット後のリバウンド防止や健康維持を目的にしたオーダーメイドメニューを作成いたします。
シニアの方に向けた最短1ヵ月から始められるプログラム。体質や体調、身体への負担を考慮し、無理のないトレーニングメニューをご提案します。
| コース | 1ヵ月コース | 2ヵ月コース | 3ヵ月コース |
|---|---|---|---|
| スタンダード（週2）コース | ＜1ヵ月コース＞ ￥135,000 （9回） | ＜2ヵ月コース＞ ￥247,500 （17回） | ＜3ヵ月コース＞ ￥330,000 （25回） |
| スタンダード（週1）コース | ― | ＜2ヵ月コース＞ ￥132,000 （9回） | ＜3ヵ月コース＞ ￥172,000 （13回） |
＜1ヵ月コース＞
￥135,000（9回）
＜2ヵ月コース＞
￥247,500（17回）
＜3ヵ月コース＞
￥330,000（25回）
＜2ヵ月コース＞
￥132,000（9回）
＜3ヵ月コース＞
￥172,000（13回）
＜スタンダードコース＞
トレーニング（30分）+トリートメント（20分）
いつまでも健康でありたいシニアの方にオススメのプログラムです。筋肉と自律神経系に働きかけ「快適なカラダ」を目指します。
全てのコースがトレーニング（30分間）とトリートメント（20分間）のセットになっており、トレーニング後の身体のケアも万全です。最短1ヵ月からトレーニングが可能ですので、ご自身に合ったコースをお選びください。
健康診断のデータと体質、体調や過去の運動歴などのアンケートを基に、身体に配慮し無理なく健康に取り組みますので、激しい筋トレには不安がある…という方には特に適した内容です。
世界で注目を浴び始めたヘルスコーチ。お客様の目標をヘルス（健康）面からサポートします。実生活の中でお客様が自ら考え、行動する部分をコーチが専門知識を用いてサポートします。
BODY DIRECTORでのコーチングは特に運動、栄養、施術の幅広い面からのアプローチが特徴です。
変化の目まぐるしい世界で自分らしく生きていくには、様々な障害が待ち受けています。世界のスポーツ選手、経営者、アーティストなどもコーチングを受けています。それは、心理カウンセリング専門、ヨガ専門、栄養専門など様々なコーチからサポートを受けています。
代表島脇の20年以上の経験から、幅広く健康のコーチングを行います。
健康診断のデータとヘルスアンケート結果を根拠に、目標達成に向けた必要な運動や栄養（分子栄養学手法を用います）、体のケアはアドバイスだけではなく実際にカウンセリング中に受けることもできます。他には類のない初めてのサービスとなります。
