BODY DIRECTOR
表参道本店

南青山の静かなプライベート空間
周りを気にせずトレーニングに集中できます

表参道本店の施設について

表参道駅A4出口から徒歩4分。南青山の落ち着いた環境にあるBODY DIRECTOR 表参道本店では、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたパーソナルトレーニングをご提供しています。
筋力の向上やコンディショニング、減量など、それぞれの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案します。

落ち着いたプライベート空間

トレーニングエリアには、仕切りのあるスペースと、完全個室のトレーニングルームをご用意しています。
フロント横のエリアは、自然光が差し込む開放的な空間です。
階下には、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる完全個室を設けています。目的やご希望に応じて、落ち着いた環境で身体づくりに取り組んでいただけます。

一人ひとりに合わせた効率的なトレーニング

カウンセリングと体力テストで、身体の状態や筋力、目標を把握し、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成します。
トレーニングは30分間で7〜8種目を目安に構成し、その日の体調や身体の状態に合わせて内容を調整します。限られた時間を有効に使いながら、継続的な身体づくりをサポートします。

自然光が入る、やわらかな雰囲気のオープンエリア

筋肉と関節の柔軟性を高める専用マシンを完備

トレーニングに集中できる完全個室

運動が苦手な方でも、無理のない負荷でトレーニングできます

トリートメント（整体）で疲労を軽減

トレーニング後は、ストレッチに押圧を組み合わせたトリートメント（整体）を約20分行います。疲労をため込みにくくするほか、日頃の肩こりや腰の張りなどのお悩みにも対応します。
また、高周波を使った温熱ケア機器「インディバ」を導入しており、ご希望の方はトリートメントとあわせてご利用いただけます。

トリートメント（整体）は、肩こりや姿勢のお悩みにも対応します

インディバ：高周波による温熱で、身体をじんわり温めるケア

手ぶらで通える充実したアメニティ

上下ウェア・靴下・シューズ・タオルは無料でレンタルできるので、手ぶらでお越しいただけます。シューズのお預かり（有料）も承っています。また、店頭では当店オリジナルのアミノ酸（サプリメント）も販売しています。ぜひお試しください。

上下ウェア・靴下・シューズ・タオルは無料レンタル

更衣室・シャワールームを完備

フロントでは、目的に合わせたサプリメントをご案内しています

当店オリジナルのアミノ酸

運動や身体のことでお悩みの方はお気軽にご相談ください

店舗の案内動画

BODY DIRECTOR 表参道本店のトレーニングエリア、施設をご紹介します。

アクセス

店舗名 BODY DIRECTOR 表参道本店
住所〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
電話 03-6440-0505
営業時間
- 平日 9:30〜21:30（最終受付 20:15）
- 土曜 9:30〜20:00（最終受付 18:45）
- 日祝 9:30〜18:00（最終受付 16:45）
設備完全個室、更衣室、シャワールーム
駐車場なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）

電車でのアクセス（最寄り：表参道駅）

表参道駅（東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線）A4出口から徒歩4分です。
・渋谷駅から：東京メトロ銀座線・半蔵門線で表参道駅へ（1駅）
・原宿駅から：明治神宮前〈原宿〉駅から東京メトロ千代田線で表参道駅へ（1駅）

表参道駅から店舗まで（徒歩4分）

1. 表参道駅A4出口を出て、右手の交差点を右に曲がります。
2. 青山通りを外苑前方面に進みます。
3. ポルシェセンター青山の手前を右に曲がり、まっすぐ進みます。
4. 銭湯「清水湯」を過ぎ、蕎麦屋「川上庵」の隣のビルが「ラゲット青山」です。
5. エントランスのインターフォンで「401」を押してください。

車の場合

専用の駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

コース・料金

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トレーナー

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