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表参道駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジム
表参道本店
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表参道本店
初心者でも安心してご利用いただけるオープンスペーストレーニングジム
表参道駅から徒歩4分。隠家的な雰囲気で老若男女はもちろん、初心者でも気持ちよく安心してご利用いただけるトレーニングジムです。
表参道本店は、毎月リーズナブルにご利用いただけるオープンスペースジムと、短期集中でトレーニング可能な完全個室プライベートジムがございます。
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アクセス
体型と体質に合わせた
オーダーメイドメニューを作成
無料カウンセリング受付中
施設案内
内装・マシンともにリニューアル!白を基調とした爽やかなインテリアで、老若男女どなたでも気持ちよくご利用いただける環境です。
陽光が入り、柔らかな雰囲気のオープンスペース
筋肉と関節の柔軟性を高めるストレッチマシーンが充実
個室パーソナルトレーニングルーム
トリートメント(ストレッチ整体)のための一角は暖かみのある木目調に統一
各種ヴィーガンフード販売
更衣室とシャワールーム
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サービス内容
表参道本店では、日常的にトレーニングを行い健康な体を作りたい方向けのパーソナルトレーニングコースと、最短で目標とする体づくりに集中したい方向けの完全個室・短期集中トレー二ングの2つのトレーニングサービスからお選びいただけます。
完全個室・短期集中トレーニング
ダイエット
筋肉増量
体型維持
疲労回復
食生活改善
腰痛肩こり改善
最短1ヶ月から、完全個室で始められるオーダーメイドコースです。限られた期間で、確実に結果を出したい方におすすめの短期集中型プログラム。トレーニング、フードコントロール、トリートメント(ストレッチ整体)の3つを組み合わせ、トレーナーとマンツーマンで健康的に減量・筋肉増量を目指します。
短期集中トレーニングを詳しく見る
パーソナルトレーニングコース
リバウンド防止
健康維持
体型維持
食生活改善
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パーソナルトレーニングコースは、ご自身の空いた時間を利用して、週1回のペースで通えるパーソナルトレーニングサービスです。ダイエット後のリバウンド防止や健康維持を目的にしたオーダーメイドメニューを作成。完全個室・短期集中トレーニングが終了した後も筋肉量を減らしたくない方に、こちらのコースへの移行をおすすめしています。
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アクセス
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〒107-0062
東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
03-6440-0505
平日 9:30~21:30(最終電話受付 20:00)
土曜 9:30~20:00(最終電話受付 19:00)
日祝 9:30~18:00(最終電話受付 17:00)
電車の場合
東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線 「表参道駅」A4出口から徒歩4分
「表参道駅」A4出口を出て右手の交差点を右へ、青山通りを外苑前方面に進み、ポルシェセンター青山の手前を右に曲がり直進、銭湯「清水湯」の先、蕎麦屋「川上庵」隣のビル「ラゲット青山」インターフォンで401を押して下さい。
車の場合
近隣のコインパーキングをご利用下さい。
その他の店舗
ボディディレクターは、表参道本店を含む東京都内に2店舗ございます。最適な店舗をお選びください。
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あなたの体の状態と目標を伺い、最適なコースとプランをご提案します!
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