BODY DIRECTORで
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理想のカラダづくりで
毎日を快適に

東京 表参道
完全個室パーソナルトレーニングジム

東京・表参道のパーソナルトレーニングジム「BODY DIRECTOR」は、2005年の開業以来、完全個室パーソナルジムのパイオニアとして、個人に適したトレーニングを提供してきました。
経験豊富なトレーナーとともに、理想のボディを実現しましょう。

ジムのコンセプト

カラダを的確に把握
個人に最適化した
トレーニングメニュー

Personal Trainers

専任トレーナーによる
マンツーマンサポート

当ジムのトレーナーは、パーソナルトレーニング全般のスキルはもちろんのこと、 お客様に心地よくご利用いただけるように、サービス業としてのスキルアップを日々行っております。

トレーナーについて

Course

スケジュールに対応した柔軟なコース料金

短期間で結果を出したい方、長期的に健康を維持したい方など様々なご要望にお応えするコースをご用意しています。
また、健康サポートを目的としたヘルスコーチプログラムもございます。

コース/料金について

Flow

カラダのお悩みに合わせたメニューを作成

姿勢改善や腰痛など個人が持つお悩みに合わせたトレーニングメニューを作成します。体調や運動の経験を考慮し、無理なくトレーニングができます。

トレーニングの流れについて

店舗紹介

Shops

表参道本店

表参道駅から徒歩4分。渋谷・青山エリアからのアクセスも便利！個室のプライベート空間で、男女年齢を問わず気持ちよくジムをご利用いただけます。

表参道本店について

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代表トレーナーによるブログ

ジムの選び方やコース紹介など、パーソナルトレーナーとしての経験を記事にまとめております。

トレーニング

脳を若く保つ初心者でもできる筋トレルーティン―パーソナルトレーナー/ヘルスコーチの島脇が解説します―

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トレーニング

スクワット効果の新事実：科学が証明する8つの驚きのメリット

2025年3月25日

代表トレーナー

パーソナルトレーニングよりも大切なコーチングの価値

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食事ダイエットを成功させるポイントを解説―筋肉の低下リスクを減らして代謝を上げるには―

2025年3月24日

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