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パーソナルジムが
初めての方でも安心
ボディディレクターで
理想の身体へ

Body Type Training

5タイプの体型・体質を
考慮したメニューを提供

パーソナルトレーニング、フードコントロール、トリートメント(整体ストレッチ)の3つを軸にし、お客様の身体に合わせたトレーニングメニューをご提供します。

5タイプの体型を考慮したメニュー

パーソナルジム
ボディディレクター
パーソナル
トレーナー紹介

Personal Trainers

経験豊かな
トレーナーが在籍

ボディディレクターに在籍するトレーナーは、経験豊かな実力派。専属パーソナルトレーナーと一緒に目標の達成を目指しましょう。

あなた専用の
トレーニング
メニューで
目標達成をサポート

お客様一人ひとりに完璧に合わせた50分間のパーソナルトレーニング

前半30分間は、お客様の目標に合わせたトレーニングに集中し、後半20分間は、トリートメント(整体ストレッチ)を行います。また、バランスの良い食事をサポートし、日常生活の質を向上させます。

トレーニングは1回50分

専属パーソナルトレーナーと代表トレーナーの連携で最適なメニューを提供

経験豊かな専属パーソナルトレーナーと代表トレーナーが連携し、お客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューを作成します。トレーニングや栄養に関するあらゆる疑問に対応します。

最適なメニューを提供するためのサポート体制

ジム初心者・女性も安心
プライベート重視の完全個室

ボディディレクターのジムは完全個室。ジム初心者や女性の方でも、周りを気にせず安心してパーソナルトレーニングを受講できます。
ジム初心者でも女性でも安心して通えるジム
ストレッチ整体で疲れを残さない
バランスを考えた本格的な栄養指導

パーソナルジム
ボディディレクター
コース/料金

コース説明
Course

目的ごとに選べる
4つのプログラム

身体を鍛える、整える、痩せるなどお客様それぞれの目的に合わせてご利用いただけます。ご希望の期間やご自身のペースに合わせてコースをお選びください。

パーソナルジム
ボディディレクター
店舗紹介

Shops

表参道本店

表参道駅から徒歩4分。青山の隠家的な雰囲気で、老若男女はもちろん、初心者でも気持ちよく安心してご利用いただける完全個室パーソナルトレーニングジムです。
ボディディレクター表参道本店ジムのルーム
ボディディレクター表参道本店ジムのルーム2
ボディディレクター平河町店
ボディディレクター平河町店のジム内
Shops

平河町店

ザ・キタノホテル内に位置し、ゆったりと落ち着いた空間でご利用いただける完全個室パーソナルトレーニングジムです。

BODY DIRECTOR
MAGAZINE

ボディディレクター代表によるブログ記事

パーソナルトレーニングジムの選び方やコース紹介、発声の筋肉の使い方など、パーソナルトレーナーとしての経験を記事にまとめた代表トレーナーによるブログです。

カラダ島ちゃんねる

代表トレーナーによるYouTubeチャンネル

日常で行えるトレーニングから60歳以上の方でも行える筋トレなど幅広い世代に向けて動画をアップしてます。

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ジムへの勧誘行為は一切いたしません。 どうぞお気軽にお申し込みください。