パーソナルトレーナーと共に
女性特有の下半身太りや
産後ケアも徹底したい
PERSONAL TRAINING with SPA
減量・筋肉増量を目指しながら
アロマトリートメントで
心身をリラックス
都内3店舗目
平河町店 OPEN
「THE KITANO HOTEL TOKYO」内
会社帰り、銀座や表参道の
プライベート空間で
短時間・集中型トレーニング
体調管理と一緒に
肩こりや腰痛を改善させたい
トレーニング後は
ストレッチベースの整体で
アフターケアも徹底
previous arrow
next arrow
Slider

プライベートジムの先駆けとなり、15年以上の実績を誇る「BODY DIRECTOR」は
単なる筋トレやエクササイズのトレーニングジムではありません。パーソナルトレーナーが個々に適したプログラムを
「トレーニング」「トリートメント(ストレッチ整体)」「フードコントロール」の
3方向からアプローチし効率よく多方向からボディメイク。太りにくく健康的な体に導きます。

トレーニングはたった30分。忙しいときにはトリートメント(ストレッチ整体)だけでも通え、
栄養療法の専門家による正しい食事のアドバイスも受けられます。

新サービス

プロスポーツ選手にも実績があるアロマトリートメントを平河町店で始めました。

アロマテラピーは芳香植物から抽出したエッセンシャルオイルを用い、その精油成分の入ったアロマオイルを取り込むことで心身を癒す植物療法。ボディーディレクターのスパでは、テニス・競輪・Jリーグ・プロ野球・プロゴルフなど、さまざまなアスリートへの実績があるスポーツアロマを用意いたしました。

人気記事

Blogの中から人気記事をご紹介いたします。
  • 生酵素サプリメントでのダイエットについて生酵素サプリメントでのダイエットについて 生酵素サプリメントでのダイエットについて ダイエット商品が色々と作られる中、最近では生酵素サプリメントの広告露出が増えていますね。そこで、−〇kg減った、という効果が謳われています。確かにサプリを飲む…
  • 大豆プロテインは効果が低い!?大豆プロテインは効果が低い!? プロテインパウダー(サプリメント)について。 粉末プロテインで人気が高い商品は   「ホエイプロテイン(動物性由来)」です。 それは効果、味が良いからだと推測します。 しかし、植物性由来の大…
  • 効果的なボディタイプ別パーソナルトレーニングとは効果的なボディタイプ別パーソナルトレーニングとは 表参道、銀座のパーソナルトレーニング専門ジム、ボディディレクターの島脇です。 ボディタイプ別トレーニング 痩せ型、ポッチャリ型、筋肉質、隠れ肥満、ボディタイプ別のトレーニング方法を記載します。 トレー…

お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください。

お電話でのお問い合わせ

ボディディレクター表参道本店
[営業時間]
平日 9:30~22:30
(最終電話受付 20:00)
土曜 9:30~20:00
(最終電話受付 19:00)
日祝 9:30~18:00
(最終電話受付 17:00)
ボディディレクター銀座店
[営業時間]
平日 9:30~22:30
(最終電話受付 20:00)
土曜 9:30~20:00
(最終電話受付 19:00)
祝 9:30~18:00
(最終電話受付 17:00)
日曜休み
ボディディレクター平河町店

[営業時間]
平日 10:00~20:00
土祝 10:00~18:00
日曜休み

無料カウンセリング

あなたの体の状態と目標を伺い、最適なコースとプランをご提案します!
お気軽にご相談ください。