BODY DIRECTORが選ばれる理由

2005年開業のプライベートジムとして、
お客様から長く評価をいただいています。

質の高いサービス

経験豊かな専従トレーナーによるカウンセリングで、お客様のご要望をお聞きし、目標達成に向けてメニューを作成します。
「トレーニング」「フードコントロール」「トリートメント」の掛け合わせで効果の高いサービスをご提供いたします。オンラインでトレーナーと繋がる事ができるコミュニケーションツールもご用意しています。

プライバシーが守れる完全個室

表参道と銀座に完全個室プライベートトレーニングスペースをご用意。運動後のトリートメントで疲れを残さず、その後、個室シャワーもご利用いただけます。シューズ、ウェア、タオル、水分も全て無料でご提供しています。お客様は手ぶらでお越しいただけます。

短時間で効果が得られるトレーニング

疲労にも着目するからこそ、過度な運動は逆効果になると考えています。1回30分以内のトレーニング、20分のトリートメント。これは完全個室ジムのパイオニアとして我々が実践した、脳にとっても生理的にも集中できる最大時間。そして最も効率的だと考えます。

目的に合わせて選べる2つのサービスメニュー

《完全個室》短期集中コース

最短1ヶ月からのオーダーメードコース。トレーニング、フードコントロール、トリートメントを組合わせたプログラム。 お客様との対話を重視し、戦略的に目標までの最短ルートを提案します。 先ずは体をじっくりと変えたい、整えたい際に最適なコースで、ボディディレクターを初めて取り組む方にお勧めのスタンダードコース。 終了後は月会員コースに切り替え、リバウンド予防や継続的な健康維持を保つことができます。

月会員コース

ダイエット後のリバウンドの抑制、疾病後のリハビリ、健康維持を目標に、専門のトレーナーがカウンセリングを行います。 必要なプログラム(コンストラクション・トレーニング)を組み立て、適時トレーニングの進捗と効果を確認しながら、なりたい体を目指します。

最新設備

今注目の美容医療機器INDIBAを表参道本店に導入

INDIBAは透過深度が高め、体内にジュール熱と呼ばれる摩擦熱を発生させ、従来困難とされてきた深部・局部加温が可能です。温熱効果や施術効果がわかりやすく、お客様が体感を得やすくなっています。表皮での過剰発熱(ホットスポット)も抑えることができ、気になる部位への集中的な施術をはじめ、すべての部位で使用でき、脂肪燃焼を促します。

美容医療機器のINDIBA 2,000円〜

ご利用いただいたゲストの声

多くのお客様から、喜びと高い評価を頂いています。

S様
47歳女性、会社員。
−20kgの減量を目的。現在は、65kgを目指し継続中。

身長:163cm/95.9kg 現在:69.1kg

1人ではうまくいかないダイエットも、3ヶ月コースで−15kg達成!
ビックリされるほど体型が変わったことは、大きな自信

小さい頃から、どちらかというとぽっちゃりめ。食事もそれなりに気をつけ、運動していなかったわけではない。でもなぜかうまくいかないダイエット。

ファスティングは、最初出来るか不安でしたが、体がスッキリする感じがして、今では週末に2日間のファスティングをするのが習慣になりました。食事の選び方が大きく変わりました。仕事で以前は深夜過ぎに平気で食事をしていました。BODY DIRECTORカウンセリングを受け、職場の小腹が空いた時用のお菓子が炭酸水になる等、いつの間にか習慣さえも変わりました。

K様
30歳女性、主婦。
全体の引き締めを目的。現在は、体型維持と体調管理のため継続中。

長年悩まされていた肩こりが改善
ウエディングドレスをベストな自分で着られました

交通事故の後遺症で、肩こりに悩まされていました。週に何回もマッサージ屋に通わないと、生活出来ないほどでしたが、BODY DIRECTORでトレーニングとトリートメントをしてもらうことで、ほとんど気にならなくなりました。

引き締まり、憧れの天使の羽が!
結婚式で着るウエディングドレスを綺麗に着るために、二の腕と肩甲骨の引き締めを中心にメニューを組んで頂きました。おかげで、憧れだった天使の羽が出てきたことに驚き!背中が大きく開いたドレスも綺麗に着ることが出来、友人達からも「天使の羽が出来ている!」と羨ましがられました。

BODY DIRECTORのトレーニングは各種メディアでご紹介いただいています。

モデル事務所の所属モデルの身体調整の指導・管理の他、GLAY、広瀬香美を始めとするミュージシャンのコンサートツアーに帯同し、トレーニング指導やコンディショニング管理も行う。男性誌、女性誌問わず、雑誌企画の監修も数多く手がけ、著書に『はじめての体幹&骨盤ダイエット』があります。

GOETHE/6月号

映画プロデューサーの川村元気さんとのトレーニング、パーソナルトレーナー図鑑の2箇所でご紹介いただきました。

anan/2016年4月27日号

カラダを整える特集の体幹を整えて燃えやすいカラダ作りでメニューを提供しました。

SAFARI/2016年4月号

パーソナルトレーニング特集の完全個室ジム代表として紹介されました。

NHKテレビテキスト

NHKテキスト及び TV「趣味Do楽」で広瀬香美さんと共に、歌のための筋トレメニューを提供しました。