お知らせ

@DIMEにエクササイズを紹介させていただきました。

表参道のパーソナルトレーニングジム、ボディディレクターの島脇です。

この度、@DIMEのデジタル版に正月太り対策のエクササイズをご紹介させていただきました。下記リンクをクリックしていただけるとご覧いただけます。

トレーナー直伝 正月太りに効く下半身エクササイズ

下半身を中心とした「体幹トレーニング」を銀座店プライベートジムで撮影いたしました。

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