結果が出るには訳がある

結果が出るには訳がある。

BODY DIRECTOR三大メソッドについてご紹介

全てはこちらを基本としている私たちの核となるものです。

三大メソッド
*運動(トレーニング)
*施術(トリートメント)
*栄養(フードコントロール)

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*運動(トレーニング)
1回のセッションでは約30分の短期集中。
血糖値による効果、種目数、インターバルの面から考えられた高効率を実践。
血糖値による効率、種目数、インターバルの面から考えられた高効率を実践。

またトレーニングを行うと後2〜3日程脳と体が活性化!良いコンディション維持にも有効。

*施術(トリートメント)
マッサージとも、指圧とも、整体とも異なる、お客様に合わせたオーダーメイド手技。

そして”運動後すぐに緩める”というこのタイミングを重要視。
疲労軽減、リラックス効果などがあります。

*栄養(フードコントロール)
まず健康食の概念として、『一人一人違う』と考えています。
そのため必要な栄養素の種類や量も異なる。
日頃の食事確認、体の状態から
その方に『合わないものを排除する』
ここが始まりです。

そしてダイエットを目的とする方には、ファスティング、ローカーボを推奨することも。

またその効果を引き出すための高カロリー食を摂るなど一見驚くやり方も。

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まだまだ伝えきれない内容です。
今後、より掘り下げた深いサービスをご用意致しますのでお楽しみを♪


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