ボディディレクターのトレーナーをご紹介します。
レジスタンストレーニングだけでは対応が難しい症状や要望に応じるため、各種マニュアルセラピーに独自のテクニックを加えたスタイルを樹立。
2005年 ボディディレクターエクササイズスタジオを開設。
運動とセラピーによる「つまり」からの開放をメソッドの核とし、その効果は筋肉・関節・自律神経に働きかけ、肥満・筋力不足・姿勢・体力低下など。また、運動の質を重視し、時間・強度とも必要最小限に抑えているために、運動が苦手な方からのオファーも多数。歌手、アスリートからも身体コントロール、調整機能の向上に繋がると支持を得ている。
皆様には、とにかく「楽しく」そして、「元気に」過ごしていただきたい、この想いを持ち、今後もボディディレクターを続けて行きます。
■ 阿藤久子（舞踏家） |
■ 広瀬香美 |
