代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2018/03/24

はじめてのパーソナルトレーニング
代表トレーナーブログ

TVに出てくるパーソナルトレーナーのイメージは事実とは異なる

テレビのパーソナルトレーナーのイメージは実際と随分違う パーソナルトレーナーと言う職業が近年認知されてきた事は我々トレーナーにとっては嬉しい事です。ただ、近頃テレビで紹介されているトレーナーのイメージに違和感を感じてしま […]

TVに出てくるパーソナルトレーナーのイメージは事実とは異なる

2018/03/11

代表トレーナーブログ
健康食

ファスティングダイエット(断食)期間は何を飲めばいい?

ファスティングはダイエット以外にも効果が期待できる この記事は2007年に記載したものをリライトしています。 断食は固形物を摂取しないという食を断つ健康法です。ダイエットだけでなく、腸内環境を整えるということからも人気が […]

ファスティングダイエット(断食)期間は何を飲めばいい?

2018/03/09

代表トレーナーブログ
歌手専門パーソナルトレーニング

ヴォーカリスト専門のトレーナーとして寄り添ってきて

今回は歌手のコンディショニングの概要を説明させて頂きます。 この記事は表参道、銀座のパーソナルトレーニング専門ジム、ボディディレクターの島脇が記述します。 私のトレーナー活動は、歌手のトレーナーとして、年間の1/3がライ […]

ヴォーカリスト専門のトレーナーとして寄り添ってきて

PROFILE

パーソナルトレーナー島脇伴行

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