代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2016/06/30

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
代表トレーナーブログ

第3回スパトレイル(四万to草津)結果報告

表参道、銀座のパーソナルトレーニング専門ジム ボディディレクターの島脇です。 先週の日曜日、トレイルランニングのレース「スパトレイル73km」に出場してきました。トレイルランニングの大会は昨年末の「東京八峰マウンテントレ […]

第3回スパトレイル(四万to草津)結果報告

2016/06/24

代表トレーナーブログ
銀座パーソナルトレーニングジム「BODY DIRECTOR」

銀座店がオープンして1周年を迎えました

表参道、銀座のパーソナルトレーニングジムの島脇です。 銀座店は銀座7丁目、資生堂本社ビルの裏、ソニー通り沿いにあります。 お陰様で、1周年を迎える事ができました。 銀座店は、よりゆったりとご利用いただける個室ジムというコ […]

銀座店がオープンして1周年を迎えました

2016/06/11

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」

表丹沢トレイルラン練習

表参道、銀座の完全個室プライベートジム、ボディディレクターの島脇です。 今回は小雨が降る中、神奈川県にある表丹沢、塔ノ岳登頂から三ノ塔までのコースに行ってきました。 久々の塔ノ岳、あいにくの雨ですが、天候よりも「ヤマヒル […]

表丹沢トレイルラン練習

2016/06/06

代表トレーナーブログ

ビールの日

表参道、銀座のパーソナルトレーニングジム、ボディディレクターの島脇です。 しばらく封印していたアルコールを今日は解禁。ボディディレクターの女子会に特別参加のため Spring Valley Tokyo(スプリングバレー東 […]

ビールの日

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パーソナルトレーナー島脇伴行

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