代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2014/01/30

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BODY DIRECTOR10周年目に入ります

Since 2005 ボディディレクターは皆様のお陰で、本年夏より10周年目に突入します。 これからも皆様のご指示を得られるようトレーナー、レセプション一同取り組んでまいります。 引続きよろしくお願いいたします。 私がト […]

BODY DIRECTOR10周年目に入ります

2014/01/17

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健康豆情報

腰痛の原因は?悪姿勢だけが原因ではありません。対処法も。

腰痛の生涯発生率は、80%(日本人)と言われることもある、無視できない症状です。 その原因は数多くあり、整形外科では椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰部脊柱管狭窄症などが有名です。しかし、レントゲン、CT、MRIなどで原因が […]

腰痛の原因は?悪姿勢だけが原因ではありません。対処法も。

2014/01/13

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本田圭佑選手が途中出場でセリエAデビュー

 [写真]=Getty Images 日本人10人目のセリエAプレーヤーが本田圭佑選手。しかもACミランというビッグクラブでエースナンバーの10番。 入団前からの評判も高く、日本だけではなく現地でも随分盛り上がっていたよ […]

本田圭佑選手が途中出場でセリエAデビュー

2014/01/09

メディア情報
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BODY DIRECTOR監修/東京カレンダーMOOKS/きれいになりたい。を叶える本

東京カレンダーのムック本を監修させていただきました。 きれいになりたい。を叶える本 簡単エクササイズ&ケアで叶える 冬太り回避術 年末年始、なにかと食べる機会が多いもの。何も対策をしないと体系が崩れがちですが、日々の小さ […]

BODY DIRECTOR監修/東京カレンダーMOOKS/きれいになりたい。を叶える本

2014/01/07

代表トレーナーブログ

本年もよろしくお願いいたします。

皆様、明けましておめでとうございます。 さて、新年がやってきました。お正月気分がまだまだ続く私ですが、今年は昨年以上に運動、健康管理を楽しんで行いたいと考えています。 これまで運動は苦手、面倒、で行っていなかった方も、今 […]

本年もよろしくお願いいたします。

PROFILE

パーソナルトレーナー島脇伴行

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