代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道
2007/11/22
代表トレーナーブログ
健康豆情報
表参道のパーソナルトレーニングジム、ボディディレクター島脇です。 ずいぶん寒くなりましたね。 この季節は乾燥で肌はカサカサ、喉はカラカラ、なんだか体調がすぐれない方が多いように感じます。 そこで、私は外に出るときはマスク […]
喉の痛みに
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パーソナルトレーナー島脇伴行
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