代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2012/04/04

代表トレーナーブログ

服のお直し

ついに4月、春になりましたね。身支度では、春だということで上着に羽織ったのはNeil Barrettのコットンジップアップ。しかし、今日は盛岡出張。気温は冬並み。温かくなるまではもう少し日がかかるのでしょうか。 さ て、 […]

服のお直し

2012/03/29

代表トレーナーブログ
歌手専門パーソナルトレーニング

コンディショニングサポート In 熊本

今シリーズのコンサートサポートも終盤戦。自然豊かな熊本市外に来ています。 都内ではなかなか感じる事ができない自然を満喫することができました。 時間がゆっくりと流れている感覚を楽しむことができました。 朝のランニング時、鴨 […]

コンディショニングサポート In 熊本

2012/03/25

はじめてのパーソナルトレーニング
代表トレーナーブログ

BODY DIRECTOR のご紹介

弊社パーソナルトレーニングジム、ボディディレクターは「顧客の身体を演出したい」という想いから2000年、私がフリーランスで始めました。 ト リートメントや栄養学以外の食事方法をお伝えする事が委託先のスポーツクラブなどで難 […]

BODY DIRECTOR のご紹介

2012/03/15

ランニング
代表トレーナーブログ

ニューバランス

Minimus zero ついに発売されました。ニューバランスでこの系統の靴を作って欲しかった。vibramソールを使用する所がまたいい。 商品のページはこちら 素足感覚で走る事ができるので、上手に走ることができる人にと […]

ニューバランス

2012/03/10

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健康食

オーガニック DELI

外苑西通り沿い、BR shop近くでクルックのデリを発見しました。ナチュラルローソン内にあり、イートインも可能。余計なものが添加されていないお惣菜なので、頻繁に通えそう。

オーガニック DELI

2012/03/09

代表トレーナーブログ
歌手専門パーソナルトレーニング

コンサートサポート中緊急事態に対応できるように

コンサートサポート中は、万が一の為に全ての会場でAEDの場所を確認しています。 心室細動が起きてから救急隊を呼ぶと、到着するまで5~場所によっては10分かかる事もあります。その間の適切な処置によって助かる可能性があがりま […]

コンサートサポート中緊急事態に対応できるように

2012/03/04

代表トレーナーブログ
歌手専門パーソナルトレーニング

コンディショニングサポート In 神戸

出 身地での仕事、1つ夢が叶いました。上京したとき、いくつかのものを捨ててきたように思っていましたが、今日その抜けた部分が満たされたように感じます。 新しい事を始める時は時間も気持ちも今ある物のいくつかを犠牲にしなければ […]

コンディショニングサポート In 神戸

2012/03/04

代表トレーナーブログ

温野菜大豆サラダ

今週の撮影で、食事についての取材を受けます。 主菜、副菜、主食のバランスを考える事が健康にとってとても大切な事ですが、今回は手早く単品で栄養バランスを整える料理をご紹介しようと考えています。そこで今回は「温野菜大豆サラダ […]

温野菜大豆サラダ

2012/02/29

代表トレーナーブログ
歌手専門パーソナルトレーニング

コンディショニングサポート In 京都

移動日、1人ふらっと京都を散歩しています。 ここ清水寺は世界遺産に登録されているのですね。 京都に来るのは学生の頃以来。当時は寺巡り等、いまひとつ良さがわかりませんでしたが、今はその良さを 探そうとしているようです。でも […]

コンディショニングサポート In 京都

2012/02/16

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RIMOWA

スポーツタイプのバックが破損の為、出張用バックを新しくしました! 以前から気になっていたRIMOWA。 キズが旅の思い出になるよう使い倒します! ボディディレクター 島脇

RIMOWA

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パーソナルトレーナー島脇伴行

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