代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2011/12/31
トレイルランニング
代表トレーナーブログ

高尾山トレイルランニング

今年最後、高尾山に行ってきました。秋以来、山に来る事ができていなかったので久々のトレイルです。

o0480064311708263409

 

空気が澄んでいて、山頂からは富士山がくっきりと見ることができます。今日は人が多く稲荷山コース内で100人以上の方とすれ違いました。

photo:02

 

道中、ハイカーの方々が土手に向ってカメラを向けていたので、なんだろうと思い私もみてみると、写真のような白く小さな花が咲いています。

photo:03

 

この花は本当の花ではなく、霜柱の華だそうです。あたり一面にいくつも咲いていて普段は気づかない自然の一面を感じることができました。

photo:05

 

ただ、写真を撮る為に登山コース外に人が入ることで、このように草木が枯れてしまいます。安全の面から考えても登山コース内で自然を楽しむ事ができればいいなと考えさせられます。

photo:07

 

下山後は今年最後のお礼参りで明治神宮に行きました。

photo:06

 

ボディディレクター 島脇

関連記事

PROFILE

パーソナルトレーナー島脇伴行

CATEGORY

RECENT ENTRY

ARCHIVES