代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2009/08/11
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荒川を自転車で走る

表参道のプライベートジム、ボディディレクターの島脇です。

出張の後、荒川に行ってきました。
南青山パーソナルトレーニングジム[Bodydirector]のブログ

雨が止んだ後のすがすがしい天気の中

川沿いを走りました。

 

脚を自転車使用に鍛えて

気持ちよく走れるようになるぞ~アップ

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パーソナルトレーナー島脇伴行

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