代表トレーナーブログ
良い「カラダ」道

2016/12/14

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
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IZU TRAIL Journey 2016

表参道、銀座のパーソナルトレーニングジム、ボディディレクターの島脇です。 来年4月開催のサハラマラソンに向けてのトレーニングとして、伊豆で開催されたトレラン「伊豆トレイルジャーニー」に出場してきました。 距離/制限時間 […]

IZU TRAIL Journey 2016

2016/10/11

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
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参加報告【日本山岳耐久レース/ハセツネカップ2016】

表参道、銀座のパーソナルトレーニング専門ジム、ボディディレクターの島脇です。 恐らく人生最大の挑戦、2017年サハラマラソンまであと半年。サハラマラソンの出場を決めてから詰め込みでウルトラレースを申し込み、早半年が過ぎる […]

参加報告【日本山岳耐久レース/ハセツネカップ2016】

2016/08/29

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
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第19回 立山登山マラニックに参加しました

表参道、銀座のパーソナルトレーニング専門ジム、BODY DIRECTORの島脇です。 来年4月のサハラマラソンに向けての体力作りのため、今月は「第19回、立山登山マラニック」という参加者数が300人ほどの規模の小さな大会 […]

第19回 立山登山マラニックに参加しました

2016/07/24

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
ランニング
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2016/0SJおんたけウルトラトレイル100k結果報告と次への課題

表参道、銀座の完全個室ジム、ボディディレクターの島脇です。 7/16.17に開催された「おんたけウルトラトレイル100k」に出場してきました。雨が降ったり止んだり、あいにくの天気ではありましたが14時間34分で完走する事 […]

2016/0SJおんたけウルトラトレイル100k結果報告と次への課題

2016/07/13

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
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OSJおんたけトレイル100kに出場します

表参道、銀座の完全個室パーソナルトレーニングジム、ボディディレクターの島脇です。 来年4月に出場する「サハラマラソン」に向けて、今月は長野県の「おんたけトレイル100k」に出場します。先月出場した四万、草津スパトレイルを […]

OSJおんたけトレイル100kに出場します

2016/06/30

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」
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第3回スパトレイル(四万to草津)結果報告

表参道、銀座のパーソナルトレーニング専門ジム ボディディレクターの島脇です。 先週の日曜日、トレイルランニングのレース「スパトレイル73km」に出場してきました。トレイルランニングの大会は昨年末の「東京八峰マウンテントレ […]

第3回スパトレイル(四万to草津)結果報告

2016/06/11

トレイルランニング
パーソナルトレーナーの「サハラマラソン挑戦記」

表丹沢トレイルラン練習

表参道、銀座の完全個室プライベートジム、ボディディレクターの島脇です。 今回は小雨が降る中、神奈川県にある表丹沢、塔ノ岳登頂から三ノ塔までのコースに行ってきました。 久々の塔ノ岳、あいにくの雨ですが、天候よりも「ヤマヒル […]

表丹沢トレイルラン練習

2014/07/30

トレイルランニング
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トレイルランニング

早朝から表丹沢に行ってきました。 今日は天気が良いわりに気温が高すぎず、ちょうど良いコンディション。1つめの頂上は塔ノ岳。丹沢で最もメジャーな山。ここまで、ランニングを織り交ぜて1000メーターいっきに登ります。 崖は滑 […]

トレイルランニング

2012/01/28

トレイルランニング
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トレランシューズ

スポルティバを探しに神保町へ行きました。超軽量スピードモデルを購入。 ボディディレクター 島脇

トレランシューズ

2011/12/31

トレイルランニング
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高尾山トレイルランニング

今年最後、高尾山に行ってきました。秋以来、山に来る事ができていなかったので久々のトレイルです。   空気が澄んでいて、山頂からは富士山がくっきりと見ることができます。今日は人が多く稲荷山コース内で100人以上の […]

高尾山トレイルランニング

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パーソナルトレーナー島脇伴行

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